«Не ленись, на зарядку становись!» Как в Китае фитнес стал частью культуры

Китайцы стараются заботиться о здоровье. Они считают, что это одно из главных богатств человека наряду с деньгами, поэтому долг каждого — болеть как можно меньше. Ведь здоровье одного в итоге влияет на здоровье всей нации, а в этом плане жители Поднебесной крайне ответственны. Да и жить подольше хочется всем, независимо от национальности. Чтобы недуги обходили стороной, в Китае не ленятся и делают гимнастику. Все.

Источник: Делфи

Курс на принудительное оздоровление нации в Китае взяли в начале 1950-х годов — именно тогда, когда началось перетекание населения из деревень в города, с их менее здоровым и подвижным образом жизни. Битва за здоровье продолжается до сих пор, и нельзя сказать, что все идет гладко.

Старшее поколение — а в Китае более 140 млн человек старше 60 лет — особо не нуждается в кнуте или прянике. Утренняя зарядка давно стала неотъемлемой и естественной частью их жизни.

Из тех 64 миллионов пожилых людей, что регулярно занимаются, многие до сих пор предпочитают традиционные упражнения с «народными» орудиями труда.

Но не забывают и про патриотизм и про то, что врагов всегда много и они рядом.

Занимаются в любую погоду и в любом возрасте. Этому бывшему школьному учителю, например, 77 лет. Он же изображен на заглавной фотографии к этому посту.

В китайской традиции заниматься в публичным местах, не стесняясь своего тела.

И в любом состоянии бренного тела.

За полвека занятия эволюционировали — от гимнастики ушу до аэробики и современных видов спорта.

Хотя различные единоборства, подготовка к которым часто включает создание вот таких сложных «конструкций», по-прежнему распространены в Китае.

Классические европейские танцы в последнее время также стали популярным видом утренней зарядки.

Когда партнера нет, можно заниматься и в одиночку.

Не забывает партия и про здоровье детей. Во многих школах на переменках принудительно проводятся зарядки — от йоги…

…до танцев под песни Майкла Джексона.

Но проникновение западного образа жизни, с его «майклами джексонами», машинами и фастфудом дорого обходится Китаю — ожирение, в том числе и детское, становится все более острой проблемой. Настолько, что на государственном уровне организуются детские лагеря для похудения.

А не в летнее время работают специальные бесплатные курсы для желающих сбросить вес — для всех возрастов.

Но это все мелочи. Государство гнуло, гнет и в ближайшее время продолжит гнуть свою линию — нация должна быть здоровой. И правильно воспитанной.

Смотрите также: Спорт, вино и лучезарная улыбка: как 70-летняя итальянка сохранила фигуру девочки-подростка